Wij zijn continu aan het speuren naar informatie hoe wij onze lezers kunnen helpen hun gezondheid te behouden, te verbeteren, etc.
We kwamen erachter dat de natuurarts dr. Mark Sircus, waarvan we al twee boeken hebben
vertaald (de bestseller Natriumbicarbonaat en Ontstekingsremmende zuurstoftherapie) ook vrij recent een boek heeft geschreven over jodium: Healing with iodine.Na de Engelstalige versie gelezen te hebben, hadden we maar één gedachte: vertalen ... dit moet iedereen weten. Fantastische, simpele en direct toepasbare informatie om je jodiumtekort aan te vullen, want het blijkt na vele onderzoeken dat meer dan 95% van de westerse bevolking jodiumtekort heeft, met alle gezondheidsgevolgen van dien. Wereldwijd is het gemiddelde rond de 72%; in Japan nihil.
Een van de grootste redenen dat we jodiumtekort hebben is dat het stomweg niet meer in het voedsel zit dat we eten. Jodium is een mineraal dat het lichaam niet zelf aanmaakt en dat we hard nodig hebben.
Dr. Mark Sircus zegt het zo: “Ons lichaam laten draaien zonder voldoende mineralen is als het laten rijden van een auto zonder olie. De motoren van ons celleven beginnen vast te lopen vanwege alle onzuiverheden in ons voedsel, onze lucht, ons water en medische en tandheelkundige middelen en stoffen.”
Bronnen van jodium zijn de meeste zoutwatervis en schelp- en schaaldieren (vooral oesters), ongeraffineerd zeezout, kelp en andere zeewiersoorten, visbouillon, boter, ananas, artisjokken, asperges, donkergroene groenten en eieren.
Een kanttekening bij de eerstgenoemden: vis levert geen jodium in hoeveelheden van microgrammen op. Om niet ziek te worden dan wel ziekte te bestrijden heb je volgens dr. Sircus en vele andere onderzoekers zo'n 12 mg (milligram) jodium per dag nodig.
Zoveel jodium krijgen de Japanners gemiddeld binnen middels hun zeewier, kelp, groene algen (chorella), etc. We hebben het dan over de miljoenen Japanners die op de 1000-den eilanden leven, niet de Japanner die bij McDonalds eet in de grote steden.
Van vis zou je 7 tot 11 kilo moeten eten om die 12 mg jodium binnen te krijgen. Afgezien dat je dan ook plastic en allerlei andere chemicaliën eet. Maar kijk eens welke andere lekkernijen er in dat lijstje staan: ananas, zeezout, boter, asperges, eieren ...
Een ding weten we zeker: wat het voedingscentrum adviseert ten aanzien van onze dagelijkse inname is net genoeg om niet dood te gaan: 150 microgram oftewel 0,15 milligram.
Wat we ook zeker weten is dat jodium en zuurstof essentieel zijn voor de gezonde werking van de schildklier en de stofwisselingsprocessen, alsmede voor het afweren van virus- en infectieziekten. Jodium speelt ook een cruciale rol als antioxidant.
Lezing over relaties, communicatie en gezondheid op 31 mei en op zaterdag 1 juni een workshop om onder professionele begeleiding te oefenen wat je leert.
Ook Harville Hendrix en Helen LaKelly Hunt (de oprichters van een succesvolle relatie-therapie) zullen over gezondheid spreken, maar dan vanuit een andere invalshoek: als je relatie ‘futloos’ is, kan je daar zowel figuurlijk als letterlijk ziek van worden. Het is een zeer beroemd koppel, dat door hun methode al vele huwelijken/relaties heeft verbeterd. Hun zgn. slagingskans is zeer hoog.
Klik hier 1) voor de uitgebreide pagina die over dit weekend gaat en boek je Midprice-ticket ... want vol is vol. Er staat een nieuwe video (3e) klaar van Harville en Helen.
Wij wensen al onze lezers veel wijsheid, een mooi weekend, alle gezondheid en mooie leer- en leesmomenten toe.
Genezen met jodium bestaat uit 3 delen. In deel 1 wordt uitgelegd wat jodium is, hoe het in ons lichaam voor optimale gezondheid zorgt en waarom de meesten van ons niet genoeg jodium via de voeding binnenkrijgen. In deel 2 wordt gekeken naar de vele toepassingen van jodium in moderne behandelingen. Ook biedt het richtlijnen voor het vinden van het juiste jodium en hoe het moet worden gebruikt. In deel 3 worden enkele van onze meest voorkomende gezondheidsproblemen onder de loep genomen.
