zaterdag 13 mei 2017

Glutenvrij dieet schadelijk?

14-5-2017

Glutenvrij dieet schadelijk?




Beste lezer,

De afgelopen week stond er in de krant dat het vermijden van gluten slecht kan zijn voor de gezondheid. Het aantal mensen dat kiest voor een glutenvrij dieet stijgt nog altijd. Ook mensen bij wie geen sprake is van een glutenallergie kiezen er vaak voor om glutenvrij te eten. Dit zou volgens het nieuwsbericht zeer ongunstig kunnen zijn voor de gezondheid. Hoe zit dat nu precies?
Ik heb het originele onderzoek erbij gepakt en zag dat het een studie is met een duur van maar liefst 26 jaar met meer dan 100.000 deelnemers. De conclusie is dat gluten het risico op hart- en vaatziekten niet verhoogt, maar dat er wel een risico bestaat dat er minder volle granen gegeten worden. Het vermijden van volkoren granen kan invloed hebben op het cardiovasculaire stelsel.
Dat zit zo: volle granen bevatten vezels. Vezels kunnen bijdragen aan verlaging van de cholesterolspiegel (1). Vezels zorgen er ook voor dat suikers minder snel in de bloedbaan worden opgenomen (2). Een hoge suikerspiegel kan ontstekingen aanjagen aan de vaatwanden, met een verhoogde kans op hart- en vaatziektes als gevolg (3, 4). Om te voorkomen dat de aderen scheuren door deze ontstekingen, maakt het lichaam cholesterol aan als plakmiddel (5, 6). Cholesterol is dus niet de oorzaak van het probleem, maar een gevolg. Het kan ook voorkomen dat geoxideerd cholesterol de vaatwanden beschadigt (7, 8, 9). De oorzaak dat cholesterol oxideert ligt meestal bij een gebrek aan vitamines en actieve plantenstoffen die als antioxidant dienen (10).
Ik vind het erg kort door de bocht om te stellen dat een glutenvrij dieet slecht kan zijn voor het hart. Vaatwandontstekingen en cholesterolproblemen lijken in essentie meer samen te hangen met een overmaat van suikers in combinatie met een tekort aan goede voedingsstoffen, dan aan het al dan niet weglaten van gluten. Daarbij komt dat ook koekjes, snoepjes en gebakjes op basis van tarwe met gluten ongunstig zijn voor de gezondheid van onze aderen. En voor vezels zijn naast tarwe genoeg andere glutenvrije bronnen beschikbaar.
Vorige maand verscheen er in de British Medical Journal een relaas van enkele vooraanstaande experts die zeggen dat cardiovasculaire ziekten voortkomen uit laaggradige ontstekingsziekten (11). De oorzaak van deze toestand is een gebrek aan echte voeding, zoals noten en groenten. Deze zijn rijk aan ontstekingsremmende plantenstoffen en vezels. Volgens de experts moet het nu eens afgelopen zijn met de angst voor verzadigd vet, want dat heeft er niks mee te maken. Artsen richten zich vaak op de cholesterol als risicomarker voor hartziekten, maar beter is om te focussen op goede voeding en meer beweging. De onderzoekers zeggen namelijk dat beweging en onbewerkte voeding laaggradige ontstekingen als sneeuw voor de zon kunnen laten verdwijnen, maar dat daar geen geld mee te verdienen is. Medicijnen zijn nu eenmaal een lucratieve handel.
Volgens de onderzoekers zegt het LDL-cholesterol helemaal niks over het risico op hart- en vaatziekten. Nee, de verhouding tussen het totaal- en HDL-cholesterol is van belang. Deze normaliseert vrijwel altijd wanneer geraffineerde koolhydraten uit het dieet worden verbannen. Dit is wederom een advies waar geen geld mee verdiend kan worden. Door alleen te focussen op LDL-cholesterol, is het voorschrijven van medicijnen opeens geoorloofd. De onderzoekers pleiten ervoor dat deze leugens nu aan het licht komen en dat we kiezen voor volwaardige voeding, aangevuld met voldoende beweging.
Er zijn tal van glutenvrije granen die rijk zijn aan vezels. Voor vezels hebben we niet per se tarwe nodig. Zo bevat haver ongeveer net zoveel vezels als tarwe (12, 13). Haver verlaagt bewezen de cholesterolspiegel in het bloed (14). Zelfs beter dan tarwe (15). Het vermijden van gluten hoeft dus geen enkel probleem te zijn voor onze gezondheid.


Ik denk dat het persoonlijk is of je tegen gluten kan of niet. Hoe dan ook is het van belang om te kiezen voor volwaardige voeding, hiermee ook volwaardige granen. Of je nu kiest voor biologische spelt met gluten of haver zonder gluten, beiden kunnen gezond zijn, zolang het maar niet geraffineerd is.
Ik ben meer een fan van groenten. Groenten bevatten vele malen minder koolhydraten dan granen. Tegelijkertijd zitten er wel veel meer vitamines en actieve plantenstoffen in. Als we kijken naar de nutritionele dichtheid van groenten, dan is die een stuk hoger dan van graan (16). De actieve plantenstoffen werken vaak als antioxidant, die kunnen bijdragen tot verlaging van de cholesterol (17).
Er wordt ons op dit moment een angst aangepraat voor cholesterol. De veilige grens komt steeds lager en lager te liggen. Steeds meer mensen komen hierdoor in aanmerking voor cholesterolverlagende medicatie. Gelukkig zijn er steeds meer mensen die deze truc doorzien en niet in de marketingmachine trappen. Er zijn ook mensen die doorschieten en ervan overtuigd zijn dat het niet uitmaakt hoe hoog de cholesterolwaardes zijn. 'Hoe hoger, hoe beter' zeggen ze dan. Daar ben ik het niet helemaal mee eens...
Cholesterol is een goede en belangrijke stof in het lichaam. Zo is het een grondstof voor hormonen, een bouwstof van celwanden en de voorloper van vitamine D. Toch kan te veel van iets goeds ook slecht zijn. Een verhoogde cholesterolspiegel vloeit vaak voort uit ontstekingen aan de vaatwanden die de aderen kunnen beschadigen. Wanneer we de ontstekingen aanpakken, normaliseren de cholesterolwaarden (18, 19). Cholesterol is dus niet goed of slecht. Net zoals water. Water is van cruciaal belang, maar een tekort aan water is net zo slecht als een teveel. Enige jaren geleden is er nog iemand overleden door te veel water te drinken (20).
Cholesterol is net als de brandweer. Het is supergoed dat de brandweer er is, maar liever heb je geen brandweerauto met zwaailichten op de stoep voor je huis. Zo is het ook met cholesterol. Het lichaam heeft een reden dat het meer cholesterol aanmaakt, de natuur doet niets voor niks. Vaak is het een indicatie dat er ontstekingen plaatsvinden in het lichaam. Statines werken onder andere door de ontstekingen aan te pakken (21). Uiteindelijk is het niet nodig om bang te zijn voor cholesterol. Volgens recente inzichten (22, 23, 24) blijkt zelfs dat ouderen met een iets hogere cholesterolspiegel meestal gezonder oud worden dan leeftijdsgenoten met een lage cholesterolspiegel....
Omdat cholesterol een complex onderwerp is, hebben we cardioloog Remko Kuipers gevraagd om bij ons een lezing te geven over cholesterol. Hij wil graag zijn kennis met ons delen. Dus als je meer wilt weten over cholesterol, ontstekingen en statines, dan kan ik het zeker aanraden om te komen. Klik hier voor meer informatie.
Gezonde week,
Juglen Zwaan
Bron: ahealthylife.l


Belangrijkste Intel Via Gunther: Grote Onrust voor de volgende twee jaar! Aarde heel dicht bij ecologische ramp! Een grotere catastrofe is nodig! Op dit punt gaan de dingen naar beneden bij uw overheden!




13 mei 2017

Als zaken vooruitgaan, is er meer liefde in actie nodig...

Notities van Gunther via Jim Charles:

Het omgaan met aardregeringen en gedachteprocessen van mensen is bijna tragisch.

Je bent niet hopeloos, maar er soms wel dichtbij.

Er zijn die landen en leiders die hopeloos zijn, die geen begrip hebben voor wat de toekomst brengt of zijn progressief. Grote regeringen hebben een idee welke vooruitgang zij hebben ... zij hebben een grotere visie ... zij worden geïnformeerd ... hun visie op de toekomst is anders dan die kleinere landen die geen idee hebben van wat er gebeurt

Mensen met wie we werken, hebben hun eigen agenda en willen zelfs niet lastig gevallen worden over dat hun planeet in gevaar is ... ze zien dat de verre toekomst in gevaar is, maar ze maken zich alleen druk om de nabije toekomst.

Midden-Oosten kijkt niet naar kernwapens ...

Midden-Oosten is persoonlijker, ze zouden je eerder in je gezicht slaan dan je bombarderen.

Zij zouden liever elkaar overtuigen, maar het werkt niet omdat ze geleerd  hebben koppig te zijn.

Er zijn sommigen die anderen alleen tolereren omdat ze niet vijandig zijn.

Dit is een zeer achterwaartse beschaving ... waar dingen altijd in jihadvorm worden genoemd in plaats van vreedzame vorm ... ze willen hun vijanden overwinnen en ze geloven dezelfde dingen die ze zelf doen.

Ze willen alle mensen die niet bij hen zijn, vernietigen, wat een heel psychotisch denkproces is ... maar het is de manier waarop het is .. dus daar is het moeilijk.

Grindal (een ander kanaal van Jim) werkt met Israël ...

Nabijgelegen toekomst is in gevaar.

Hoe dicht zijn we bij de oorlog?

Tenzij we dingen kunnen bereiken de komende 2 jaar, is het onafwendbaar.

Mensen van de wereld moeten wakker worden.

We hebben in het verleden veel schadelijke dingen gestopt.

Nu nemen we onze handen van die soort controle af.

We gaan het niet zoals voorheen stoppen.

Het is de enige manier om de planeet als geheel te redden.

Een grotere catastrofe moet plaatsvinden.

Zullen we internet of mobiele telefoons verliezen?

Er zijn manieren waarop mensen deze dingen gemakkelijk kunnen repareren.

Zal dit een grote kans voor openbaarmaking zijn?

Openbaarmaking is onvermijdelijk, eerste contact wordt steeds verder weg geduwd.

Hoe dicht zijn we bij een ecologische ramp?

Heel dichtbij!

Ik vind het woord ook seismisch ...

Op dit punt gaan de dingen naar beneden in uw overheden!

China is momenteel een van de zwakkere economische samenlevingen.




vertaling: Maria

BOODSCHAP UIT DE RUIMTE UIT 1977

14 mei 2017

https://youtu.be/6BWHVmBY0Cs

Deze boodschap is destijds gegeven via de televisie dwars door een gaande uitzending heen.
Vertaling van de teksten van deze boodschap:


Dit is de stem van Vrillon
Een representant van het Ashtar
Galactische Command, die tegen je spreekt.


Vele jaren hebben jullie ons gezien
als lichten in de lucht,
We spreken nu tegen jullie in wijsheid
zoals we hebben gedaan tegen jullie broeders en zusters
overal op je planeet.


We komen jullie waarschuwen voor de bestemming
van je ras en je wereld
zodat jullie kunnen communiceren met je medemens
over de te volgen koers
om de ramp te voorkomen die jullie wereld bedreigt
en de wezens op onze werelden rondom je.


Dit is zodat je mag deelnemen in het grote ontwaken
terwijl de planeet de nieuwe tijd van aquarius ingaat.
De nieuwe tijd kan een tijd zijn van grote vrede
en evolutie voor jullie ras
Maar alleen als jullie leiders bewust zijn gemaakt
van de kwade krachten die
hun beoordelingsvermogen overschaduwen.


Wees stil nu en luister
Want deze kans komt misschien niet nog een keer.


Al jullie wapens van het kwaad moeten worden verwijderd.
De tijd van conflict is nu voorbij
En het ras waar jij deel van uitmaakt
kan zich opheffen tot de hogere status van evolutie
als je aantoont dat je het waard bent om dit te doen.
Jullie hebben nog maar een heel korte tijd
om te leren samen in vrede en goede wil te leven.


Kleine groepen over de hele planeet leren dit
en bestaan om het licht van de dageraad aan jullie allemaal te geven.
Je bent vrij om hun lessen aan te nemen of af te stoten
Maar alleen zij die leren leven in vrede
zullen gaan naar de hogere spirituele evolutie.


Luister nu naar de stem van Vrillon, een representant van het
Ashtar Galactisch commando
die tegen je spreekt.
Wees je er ook van bewust dat er vele valse profeten
en gidsen in jullie wereld actief zijn.
Zij zuigen je energie weg,
de energie die jullie geld noemen
het uitgeven aan het kwaad
en jullie eigenlijk niets daarvoor teruggeven.


Je innerlijke heilige zelf zal je er tegen beschermen.
Je moet leren gevoelig te worden voor je innerlijke stem
die je kan vertellen wat waarheid is
en wat verwarring, onwaarheden en chaos.
Leer naar de stem van waarheid te luisteren
die in je is
En je zult jezelf leiden naar het pad van evolutie.


Dit is onze boodschap aan onze dierbare vrienden.
We hebben jullie vele jaren zien groeien
terwijl jullie onze lichten zagen in jullie lucht.
Jullie weten nu dat we hier zijn
en dat er meer wezens zijn op en rondom jullie aarde
dan jullie wetenschappers toegeven.


We zijn diep bezorgd over jullie en jullie pad naar het licht
en we zullen er alles aan doen om jullie te helpen.
Heb geen angst. Zoek alleen naar het jezelf leren kennen
en leef in harmonie met de manier van jullie planeet Aarde.
Wij van het Ashtar Galactische Commando
danken jullie voor je aandacht.
We verlaten nu het gebied van jullie bestaan..
Mogen jullie worden gezegend
door de hoogste liefde en waarheid van de kosmos.


Vertaling: Maria

Bron: http://wakkeremensen.blogspot.nl/2017/05/belangrijke-boodschap-uit-1977-nep.html#more

donderdag 11 mei 2017

Schrijfster Yvonne Keuls bereid te getuigen dat Joris Demmink liegt

Donderdag 11 mei 2017 13:43



 Joris Demmink Voormalig secretaris-generaal van justitie, Joris Demmink, is ondanks een overweldigende hoeveelheid belastend materiaal over seksueel misbruik van jonge jongens / pedofilie, nooit door een rechter veroordeeld.

In Den Haag zijn mannen als de dood voor Joris Demmink en houdt iedereen de kaken stijf op elkaar, maar nu is er eindelijk bewijs dat hij onder ede keihard heeft gelogen.


Door de jaren heen hebben wij talloze artikelen geschreven over de voormalige topambtenaar en verantwoordelijke van Justitie, Joris Demmink, de man die met behulp van ingehuurde witwassers zoals Peter R. de Vries altijd de dans is ontsprongen.

Na jaren heeft het Openbaar Ministerie vorig jaar besloten om Joris Demmink niet strafrechtelijk te vervolgen. Dit was onder andere gebaseerd op door hem onder de afgelegde verklaringen, waarvan nu blijkt dat hij keihard loog.

Eerst even nog iets verder terug in de tijd, naar november 2014, toen het volgende te lezen was in het NRC.

Alsof hij slechts een bekeuring wegens foutparkeren aanvecht. Zo schijnbaar laconiek zit de 66-jarige, voormalig hoogste justitiële ambtenaar Joris Demmink tegenover drie magistraten in de Rotterdamse rechtbank. De armen houdt hij onveranderlijk voor de borst gevouwen. Af en toe souffleert Demmink zijn advocaat Harro Knijff of glimlacht. Niets wijst erop dat hier een man zit die zijn reputatie probeert te redden omdat het Algemeen Dagblad hem, zoals Knijff het noemde, heeft afgeschilderd "als een ongelooflijk vieze meneer die met jonge jongens aan de slag ging". Ik heb een dikke huid, zegt Demmink na afloop schouderophalend.

Al vijftien jaar doen hardnekkige geruchten de ronde over de pedoseksuele activiteiten van Demmink. Nooit volgde er een publieke reactie van de man die van 2002 tot zijn pensioen in 2012 de secretaris-generaal was van het ministerie van Veiligheid en Justitie. Tot gisteren. Demmink zei "parallelle werelden" waar te nemen. De realiteit waarin ik mezelf terug vind en de werkelijkheid die me steeds vaker uit de media tegemoet waait en waarin hij stevig ontucht pleegt met minderjarigen.

Jarenlang heeft Demmink alle publiciteit goeddeels onbesproken. Dat veranderde toen het AD op 6 oktober 2012 opende met de kop: 'Justitiebaas had contact met pooier van jongetjes'. Het dagblad noemde anonieme getuigen die vertelden dat Demmink begin jaren tachtig contacten onderhouden met de Haagse pooier van minderjarige jongens, Dick Willard. "Opeens werd er een volledige nieuwe fantasiewereld gepresenteerd", aldus Demmink. Hij zou zijn opgetrokken met een pooier "waarvan ik van mijn levensdagen niet had gehoord. Toen dacht ik: dit moet maar een keer zijn afgelopen ".

Demmink is dus heel hevig in het ontkennen van het feit dat hij ooit een Dick Willard zou hebben gekend (redactie: een van onze medewerkers was aanwezig bij de betreffende zitting en kan beamen dat het klopt dat Demmink heel ontkennend antwoordde toen hem werd gevraagd of hij Dick Willard kende). Niet alleen dat, hij zei dat hij van zijn levensdagen nog nooit van die naam had gehoord.

Bovenstaande komt uit een civiele zaak tegen het AD waar Demmink schadevergoeding eist, het soort zaak waar mensen in de regel niet onder de staat staan ​​en er lustig op los mag / kan liegen, in strafzaken ligt dat iets anders.

Daar sta je wel degelijk onder ede en dus ook Demmink bij de rechtbank vorig jaar op 3 juni 2016.

Hier volgt een letterlijk verslag van het eerste deel van die zitting:

3 juni. 2016: Demmink komt binnen de Rechtszaal binnen. Demmink legt de belofte af. Heeft Demmink zich voorbereid ?: "Ik heb gisteren de verzoekschrift van De Witte doorgenomen." En: "Ik lees de krant" Heb je beroepshalve gehad met bestrijden jongensprostitutie? Demmink: "Nee!" Demmink: "Toen ik directeur politie was was dat Rijkspolitie. Die opereren uitsluitend op het platteland. Dus ik weet niets van netwerk. "Wat is uw seksuele geaardheid? Demmink: "Dat lijkt me zo langzamerhand wel bekend. Ik ben homoseksueel. "De Witte citeert uit artikel AD, dat Demmink jaren 80 jaarlijks regelmatig samen met Haagse kinderpooier Willard begint. 'Justitiebaas had contact met pooier van jongetjes' 6-10-12 - 08:00 bron: Algemeen Dagblad. Artikel van @KoenVoskuil. Vraag is dat juist? Demmink: "NEE!"

En met die leugen heeft Joris Demmink aantoonbaar meineed gepleegd, want naast de getuigen zoals die in de artikel van het AD voorkomen, is er nu een getuige die met recht een soort kroongetuige zou kunnen noemen.

Niet een voormalig slachtoffer van iemand die misschien door iemand anders omgekocht was, maar niemand anders dan de zeer bekende en geliefde Nederlandse auteur Yvonne Keuls.

Er zal wel geen Nederlander zijn die haar niet kent of iets van haar werk heeft gelezen en het is Yvonne Keuls die zegt bereid te zijn om in een rechtbank te getuigen dat de bekende kinderpooier Dick Willard en Joris Demmink elkaar goed kenden en contact hebben gehad.

Iets over de achtergrond van Yvonne Keuls:

Schrijfster Yvonne Keuls kaartte in 1985 het probleem aan van kindermisbruik door leden van de rechterlijke macht.

Ze deed dat met haar roman Annie Berber en het verdriet van een tedere misdadiger. Tot en met de procureur-generaal bij de Hoge Raad, mr. W.J.M. Berger, die - als hoogste toezichthouder op de rechtspraak - zich openlijk afvroeg van de schrijfster "debiel" was, schoot Justitie in de doofpotreflex. Van de roman uit 1985 is nu een heruitgave verschenen onder de titel Rapport Tommie. Nog recent zijn Keuls op de relevantie van haar boek bij het beoordelen van de affaire Demmink.

'Chanterende crimineeltjes'
In het nieuwe voorwoord haalt Keuls herinneringen op aan de maatschappelijke uitstoting die haar boek voor haarzelf tot gevolg had. Vanaf de jaren zeventig had ze zich geconfronteerd gezien met jonge, drugsverslaafde jongens uit kinderhuizen, waar ze werden misbruikt. Zij vertelden soms per taxi of dienstauto naar het Paleis van Justitie te worden gebracht. Daar gebeurde dan "van alles". Later ontdekte Keuls dat het ging om kinderrechter mr. Rueb, bestuurslid van het opvanghuis waar ze werkte. "

Zij kennen ook Joris Demmink persoonlijk, evenals de pooier Dick Willard die regelmatig kinderen ronselde bij het kinderopvanghuis waar Keuls werkte.

In de onderstaande video vertelt ze rond de acht en een half minuut hoe ze Willard en Demmink samen kwamen. Dat er geen vergissing mogelijk is, omdat ze persoonlijk kennen.

En dat ze over dit feit in een rechtbank wil getuigen wanneer iemand haar daartoe roept.

"Achter de Bijenkorf moest ik komen. Naar een café. En daar zat inderdaad Demmink met Dick Willard. Ik kende ze allebei. (...) Ik heb ze samen gezien. In een café. Samen pratend. Met mij op een meter of Vijf. Niets gehoord. Dus ik kan ook niks vertellen over wat ze gezegd hebben. Ze waren wel samen. Maar dan kan je nog zeggen: Ja, als je samen zit, dan hoef je nog niet samen iets te hebben. Maar ik heb Ze zien hem weg. "Hij weet hem niet," zegt hij, "hij kent hem niet." Dat is niet waar. Hij weet hem wel. "

 https://youtu.be/pLiW5AcLq5k

De Nederlandse volk laat met zich sollen en in slaap sussen door betaalde beroepswitwassers zoals Peter R. de Vries, die ervoor zorgen dat Demmink en kornuiten gewoon door kunnen gaan met feestvieren.

Zoals vorige maand, op 13 april ergens in Den Haag, toen de volgende foto werd genomen van een feestende Joris Demmink met de voormalige Minister van Justitie, Donner, ontmoette tussen hen in een lachende Corinne Dettmeier.

Corinne Dettmeijer is sinds 1 oktober 2006 Nationaal Rapporteur Mensenhandel. In 2009 werd aan haar mandaat het rapporteurschap op het gebied van Kinderpornografie toegevoegd, die in 2012 werd vervangen en uitgebreid naar het hele terrein van Seksueel Geweld tegen Kinderen.

Hoezo: in je gezicht?

xxx

Bron: niburu.co

zondag 7 mei 2017

Het duister terugdringen: De strijd tegen de satanische orde gaat door

 Geplaatst op 4 mei 2017 door Kevin
Deze zondag 7 mei op Radio Free Kanata

Om 15 uur 's middags, 18 uur oost, 11 uur GMT

www.bbsradio.com/radiofreekanata

Image result for satanic ninth circle

 Beeldresultaat voor satanische negende cirkel

De katholieke negende cirkel offercultus is een slag toegebracht, maar de strijd om onze kinderen te redden gaat door.

Het programma van vandaag bevat breaking updates over de laatste zondag , het stoppen van de negende cirkelritualen, en een speciale gast: gepensioneerde therapeut en auteur Judy Byington.

We zullen de activiteiten van deze culturen, hun kerkbron en hun uitgebreide banden met regeringen, grote banken, Big Pharma en het leger bespreken. We zullen ook nagaan hoe de negende cirkel en het vaticaan volksmoord en oorlog hebben gevormd als massale satanische rituelen en gebruik maken van hun slachtoffers.

Met je vaste gastheer Kevin Annett.

Hier is de link naar het programma van vorige week:

https://bbsradio.com/sites/default/files/audio_dirs/radiofreekanata/radio_free_kanata_2017-04-30.mp3


Zie ook www.itccs.org en www.murderbydecree.com

Vertaling: Maria. Als datum niet actueel maar wel het doel.

Een update over de nasleep van de negende cirkelverstoringen en arrestaties van 30 april



Geplaatst op 6 mei 2017 door Kevin
ITCCS Special Communique van 5 mei 2017

Uitgegeven door de Executive Council van de ITCCS

itccs image

Brussel:

Al onze speciale actieteams hebben gerapporteerd. Dit Communique is een compilatie van hun aparte rapporten, met uitzondering van informatie die voorlopig vertrouwelijk moet worden gehandhaafd in het belang van de veiligheid van kinderen of getuigen, of dreigende juridische stappen.

1. De negentien cultleden die door onze teams en de lokale politie in Zwolle Holland, Dijon France en Luzern Zwitserland gearresteerd zijn, worden momenteel in de politievoorzieningen in de steden in hechtenis gehouden. We weten niet of de aangehoudenen formeel door de lokale aanklagers zijn aangeklaagd. De politie kreeg echter aanzienlijke bewijzen van cultuuractiviteit op de arrestatieplaatsen, waaronder satanische koninklijke attributen (?), bloedgemarkeerde folteringstoestellen en kinderkleding, en in Zwolle werden zelfs de fysieke overblijfselen van dode en verminkte kinderen gevonden in koude kamercontainers .

2. Onze teams in deze drie steden hebben hun eigen verslag over dit bewijs behouden, inclusief de foto's en de opgegeven verklaringen van de cultleden. Sommigen van hen hebben positief meer senioren van de negende cirkelkultus geïdentificeerd, waaronder katholieke kardinalen en politici van de Europese Unie en militaire leiders. Een van de gearresteerde mannen, die beweert te zijn een secundair niveau leider van de cultus, heeft afgesproken dat hij voor bepaalde voordelen gedetailleerd bewijs zal leveren tegen de cultus, inclusief door de namen van degenen die bij zijn organisatie horen.

3. De acht kinderen die door onze teams in deze drie steden bevrijd en gered werden, zijn ofwel teruggekomen bij hun families van herkomst, als ze van hen ontvoerd werden, of onder bescherming in onafhankelijke veilige huizen totdat ze bij veilige en zorgzame gezinnen kunnen worden geplaatst . Drie van de kinderen waren immigranten uit Roemenië of Tunesië, en er waren vijf inwoners van Frankrijk en Nederland. Geen van hen was ouder dan zes jaar. Ze zijn allemaal nog steeds in een staat van shock en herstel nadat ze werden uitgehongerd en geslagen, en opgesloten in kleine hangslot kooien die werden ontdekt in onze razzia.

4. De teams in de overige steden, behalve Washington DC en Montreal en Vancouver Canada, hebben niet meer te rapporteren dan het algemene feit dat de cultuurplaatsen die ze hadden bezocht, zwaar werden beschermd door paramilitair personeel. Onze bronnen vertellen ons echter dat hun rituele moorden werden verplaatst of geschorst als gevolg van de aangekondigde verstoringen. Deze andere steden waren Rome, Londen, Parijs, Frankfurt, Brussel en Genève. Het verdachte Ninth Circle-ritueel in het Opus Dei-centrum in Tara, Ierland werd ook opgeschort en er werd geen activiteit bespeurd.

5. Drie van onze actieteams, in Vancouver en Montreal Canada en Washington DC, werden aangehouden en gearresteerd door gewoon geklede veiligheidsmannen die weigerden om een ​​identificatie te tonen. Al onze teamleden werden de volgende dag vrijgelaten, behalve een persoon in Vancouver die voor verhoor blijft. We nemen de cultuurmoorden in deze steden aan - in een subkeldercrypt in de Vancouver Club, in een onderkelderzaal in de Marie Reine du Monde Cathedral in Montreal en in het interieur van de bisschop St. John in de buurt van het Witte Huis - vervolgd zoals gepland.

6. De dag na deze razzias ontving onze Executive een terugkoppelingscommunicatie van een partij die beweert dat het een element vertegenwoordigt in het Rooms-katholieke Curia, het zogenaamde College of Cardinals. Deze partij heeft via een boodschap verzocht om een ​​ontmoeting tussen "invloedrijke ambtenaren" in het Vaticaan en de leiding van het ITCCS. We hebben aan deze boodschapper gezegd dat dergelijke bijeenkomsten buiten Italië moeten plaatsvinden en onderhevig zijn aan bewaking en opname in aanwezigheid van onze beveiligingspersoneel en advocaat. We wachten op een antwoord.

7. Een van onze bronnen in de buurt van het negende cirkel leiderschap heeft aangetoond dat de Circle zijn dubbele hoofdkantoor verhuist van de Club Lorraine in Brussel en een prive-kasteel in België naar een onbekende locatie in Noord-Amerika. Deze verschuiving kan de snelle afsluiting van onze Noord-Amerikaanse teams verklaren. We hebben ook geleerd dat kardinaal Gerald Lacroix van Quebec, de senior rooms-katholieke ambtenaar in Canada, die door de criminele veroordeelde Paus Benedictus / Joseph Ratzinger in die positie was aangewezen, aanwezig was in maart van dit jaar op geheime hoog niveau coven bijeenkomsten van de negende Cirkel in Brussel en Rome. Zowel Lacroix als Ratzinger werden gerapporteerd als actieve deelnemers aan het rituele doden van een jonge jongen op 22 februari 2014 in de San Lorenzo Jesuit Kerk in Rome, samen met de paus Francis, Jorge Bergoglio en Denis Lebel, een federale kabinetminister in de Canadese regering van de voormalige premier Stephen Harper. (Zie http://itccs.org/2014/11/04/ottawa-false-flag-killings-covered-huge-scandal-itccs-breaking-news-november-4/ - merk op dat de video's die bij dit rapport hoorden binnen enkele dagen na de publicatie van het internet verdwenen). Dit suggereert dat het verhuisde Ninth Circle-hoofdkwartier dichtbij Montreal of Ottawa, Canada kan zijn, die beide een lange geschiedenis van satanische ritueel moorden en militaire MKULTRA / mind control programma's hebben die nauw verbonden zijn met de negende cirkelkultus.

8. In reactie op onze acties hebben de politie en de rechters geassocieerd met de negende cirkel hun aanvallen op onze organisatie en klinische adviseurs opgevoerd die met ons zijn verbonden en die in het openbaar de zogenaamde Satanic Ritual misdrijven hebben gediagnosticeerd. Drie van deze advocaten (in Canada, de VS en Engeland) zijn nu plotseling geconfronteerd met professionele discipline en mogelijke criminele kosten, samen met de gebruikelijke publieke lastercampagnes. Maar van gerelateerde en nog grotere zorgen is dat onze top veldsecretarissen doelwit zijn van eliminatie door de negende cirkel. Hier zijn de details:

9. Onze Ninth Circle bron rapporteert een 'privé' discussie van de top negende cirkel leiders die op 2 mei in Rome is gehouden. De details werden doorgegeven door een gedesillusioneerde katholieke priester die dicht bij een senior kardinaal en negende cirkel lid is geplaatst. Op deze privébijeenkomst werd gesteld dat de hoogste prioriteit voor de Circle zou moeten zijn het voor eens en voor altijd alle operationele leiders van de ITCCS uitschakelen, namelijk de drie veldsecretarissen voor Noord-Amerika, Europa en Australië. De laatste zijn onder meer Kevin Annett, "John Street" en de Australische secretaris. Onze bron was niet in staat om te ontdekken of het normale kanaal van de Vaticaan voor sluipmoordenaars - het spionagebureau bekend als de Heilige Alliantie - deze moorden zou aanpakken of dat ze zouden gaan naar gecontracteerde 'lokale activa' van hun partner de Mafia Ndrangheta. Ongeacht, sinds onze Field Secretaries de heer "Street" en Kevin Annett zijn vooral publieke en zichtbare leiders van onze campagnes, hun veiligheid is van het grootste belang. Wij hebben hen en de Australische Veldssecretaresse nu opgedragen ondergronds te gaan en de normale protocollen van degenen die in de beveiliging zijn, te volgen.

10. Deze verwachte tegenaanvallen zijn in feite een teken dat de Negende Cirkel en zijn Vaticaan / Bedrijfsmakers beginnen te panieken en zich aan angstige zelfverdediging overgeven. We verwachten dat er meer scheuren zullen optreden in de rangen van hun cultus en dat er meer defecten en informanten ontstaan. We zijn optimistisch dat deze moorddadige drie-eeuwse jesuïtische cultus ineenvalt, wat betekent dat onze inspanningen moeten intensiveren.

11. Wij roepen alle mensen van geweten op om bij ons te komen, de opleiding van de gewone rechtbank te ontvangen en uw gemeenschappen te mobiliseren om de katholieke geestelijken en anderen te bevrijden die de Negen Cirkel financieren en helpen. Volg onze updates op www.itccs.org en elke zondag om 15 uur 's avonds Pacific, 18 uur oost en 11 uur GMT op Radio Free Kanata op www.bbsradio.com/radiofreekanata.

Uitgegeven door het Centraal Bureau van het Internationaal Tribunaal van Misdaden van Kerk en Staat
5 mei 2017 GMT


Www.itccs.org, itccsoffice@gmail.com

Vertaling: Maria

Geitenzuivel gezonder?




7 mei 2017

Beste lezer,

De afgelopen week belandde ik op een geitenboerderij in het Amsterdamse bos. Toen ik thuiskwam zag ik dat de NOS meldde dat geitenzuivel enorm aan populariteit heeft gewonnen de laatste jaren. Dit omdat zuivel van geiten gezonder zou zijn dan die van koeien. Het Voedingscentrum weet aan de NOS te melden dat dit volstrekte onzin is en dat het niets uitmaakt voor welke van de twee je kiest. Is dat echt zo? We duiken er in deze nieuwsbrief in!  
Geitenmelk blijkt volgens een recente studie een andere eiwitsamenstelling te hebben, waardoor het hypoallergeen is (1). Japanse onderzoekers ontdekte dat geitenmelk veel lichter te verteren is, doordat de eiwitten en vetten van geitenmelk gunstiger zijn van samenstelling (2). Ook de vetdeeltjes in geitenmelk zijn kleiner, waardoor het makkelijker te verteren is (3).
In tegenstelling tot koemelk bevat geitenmelk geen agglutinine, dat klonteringen in de maag kan veroorzaken (4).
Geitenmelk bevat net als moedermelk caseïne (melkeiwit) van het type A2 (5). Koemelk bevat bijna altijd caseïne van het type A1. Onderzoekers hebben in een zeer recente studie vastgesteld dat A1-melk voor ontstekingen in de darmen kan zorgen (6). In een dubbelblind gerandomiseerd onderzoek onder 41 proefpersonen, werd bij A1 melk vaker buikpijn gemeld (7). Een andere studie keek weer naar de beschikbaarheid van de nutriënten voor het lichaam. Het bleek dat de voedingsstoffen uit geitenmelk gemakkelijker door het lichaam opgenomen kunnen worden dan uit koemelk (8). Een eerdere studie had ook al vastgesteld dat sommige mineralen, waaronder calcium, in geitenmelk veel beter opneembaar zijn (9).
In tegenstelling tot koemelk, bevat geitenmelk heel veel caprinezuur. Caprinezuur dankt er zelfs zijn naam aan: capra is namelijk het Latijnse woord voor geit. Caprinezuur is een middellangeketenvetzuur (MCT). Deze MCT-vetzuren verzadigen (10), bevatten minder calorieën dan langeketenvetzuren en kunnen bijdragen aan het afvallen (11, 12). MCT-vetzuren kunnen ook de glucosestofwisseling in het lichaam verbeteren, wat gunstig is voor (pre)diabeten (13).


Ik vind het vreemd dat het Voedingscentrum zegt dat er geen verschil is tussen zuivel van koeien en geiten. Na het bestuderen van vele onderzoektrapporten ben ik tientallen verschillen tegengekomen, waarvan ik de belangrijkste hierboven heb vermeld. Het blijft toch weer een kwestie van zelf blijven nadenken en onderzoeken. Of je tegen melk kan, is persoonlijk. Als ik veel koemelk neem, krijg ik heftige buikpijn. Dit heb ik mijn hele leven al gehad. Bij geitenzuivel heb ik nergens last van.
Veel mensen vinden dat koemelk voor kalfjes is. Melk is in de natuur inderdaad bedoeld voor zuigelingen en niet voor volwassenen. Laat staan dat we de melk drinken van een soort. Er zijn genoeg studies te vinden die melk in een kwaad daglicht stellen. Een zeer recente uitgebreide studie onder bijna 1 miljoen mensen laat zien dat melk inderdaad weinig toevoegt aan onze gezondheid (14). Interessant is dat gefermenteerde melkproducten wel iets kunnen toevoegen aan onze gezondheid. Mensen die gefermenteerde melkproducten nuttigen hebben onder meer een lagere kans op hart- en vaatziektes (15).
In melkproducten zitten schaarse nutriënten zoals vitamine B12, vitamine D en K. Ik ben er een voorstander van om minder vlees te eten. Stel, we zouden geen dierlijke producten eten, dan moet er gegrepen worden naar supplementen om geen tekorten op te lopen. Om deze reden kan zuivel wel bijdragen voedingstekorten te voorkomen. Beter is wel om maat te houden en de inname zeker niet te overdrijven. Het bovenstaande in acht genomen, kunnen we beter producten op basis van koemelk laten staan en kiezen voor geitenzuivel.
Op de geitenboerderij waar ik was werken ze volledig biologisch-dynamisch. Zo hebben ze naast de geiten ook een groentetuin. De kazen die er worden gemaakt zijn rauwmelks. Dat betekent dat de melk niet is gepasteuriseerd en nog probiotische kracht bezit. In het winkeltje van deze boerderij heb ik meteen wat rauwmelkse geitenkaas gekocht. Ik heb even met de boer gesproken en het is een man met passie en liefde voor zijn vak. Hij vertelde wel dat de inspecteurs soms lastig kunnen zijn, omdat Nederland een land is van regels. Gelukkig is deze boer slim, waardoor hij toch op een goede en gezonde manier voor mens, dier en milieu kan werken. De boerderij is ook toegankelijk voor bezoekers, dus neem er gerust een kijkje. Voor kinderen is het een hele belevenis. Doe de boer de groeten van mij, mocht je hem zien!
Gezonde week,
Juglen Zwaan
aHealthylife.nl