De in het Nederlands vertaalde (blauw gearceerde delen) van de Shirley MaClaine Nieuwsbrief
1)
MILIEU: Dit is een ambitieus doel, maar een Die ik me
voorstel als onze toekomst. Twee Nederlandse wetenschappers gebruiken algen om
kunststoffen in hun hele stad te vervangen. Als hun missie succesvol blijkt te
zijn, geloven ze dat niemand ooit weer plastic hoeft te gebruiken.
Aan de oppervlakte van ontelbare aantallen meren, vijvers,
zeeën en rivierwegen liggen matten van waterplanten die algen worden genoemd -
en ze gebruiken fotosynthese om koolstofdioxide opnemen en zuurstof teruggieten
in de atmosfeer, net als elke andere plantensoort.
Hoe nuttig deze functie ook is voor de overleving van de
planeet, de Nederlandse ontwerpers Eric Klarenbeek en Maartje Dros hebben een
ander kenmerk gevonden dat net zo nuttig zou kunnen zijn.
Ze hebben een bioplastic ontwikkeld op basis van algen
waarvan ze denken dat ze in de loop van de tijd kunnen worden gebruikt om
synthetische kunststoffen te vervangen. Ze oogsten, drogen en veranderen in een
materiaal dat in 3D-printers kan worden gebruikt om plastic voorwerpen te
maken, van vuilnisbakken tot tafelgerei tot shampooflessen.
Een van de
belangrijkste kenmerken van de 3D-geprinte producten van de studio is dat ze
zijn gemaakt van algen, een stof die CO2 uit de lucht absorbeert, ze verbinden
zich intern met de koolstof wanneer ze in vaste stoffen worden omgezet, en
worden effectief CO2-bewakers die voorkomen dat de koolstof weer wordt
vrijgegeven in de atmosfeer.
De ontwerpers denken dat het algenpolymeer kunststoffen gemaakt van fossiele brandstoffen volledig kan
vervangen, en ze zijn gekickstart (?) naar een overgang door elk restaurant en
horecagelegenheid in hun stad Zaandam te voorzien van volledig nieuwe sets
bestek gemaakt van het algen-plastic.
Ze werken samen met bedrijven over de hele wereld om
productie-ideeën te ontdekken en om te beginnen met wat er nu gebeurt, bevordering
van een schonere, groenere vervanging van op petroleum gebaseerd plastic.
TOT UW GEZONDHEID:
De Nobelprijs voor fysiologie of geneeskunde van vorig jaar
werd toegekend aan drie Amerikaanse biologen voor hun ontdekking van
meestergenen die de biologische klok- ritmes van uw lichaam controleren. Dit
zijn de ritmes die een slaapcyclus creëren.
Ze ontdekten dat een eiwit gecodeerd door het
"periodegen" in de hoofdklok van je hersenen 's nachts toeneemt en
gedurende de dag afneemt. Een tweede gen, het "tijdloze gen", codeert
voor een ander eiwit dat met de eerste het reguliere gen reguleert, waardoor
een oscillerend 24-uursritme ontstaat.
Terwijl de hoofdklok in je hersenen je lichaamsfuncties
synchroniseert met de 24-uurs licht- en donkercyclus, heeft elk orgaan zijn
eigen biologische klok. Na verloop van tijd kan gebrek aan slaap bijdragen aan
een hele reeks chronische gezondheidsproblemen. Deze kunnen omvatten, maar zijn
niet beperkt tot: minder leer- of herinneringsvermogen, verminderde
productiviteit op het werk en slechte cijfers op school, en het verminderde
vermogen om algemene taken uit te voeren.
Gebrek aan slaap kan ook het risico op neurologische
problemen verhogen, gaande van depressie tot dementie en de ziekte van
Alzheimer, verhoogd risico op diabetes type 2, evenals obesitas, kanker, hoge
bloeddruk, osteoporose en hart- en vaatziekten, en een algemeen verlaagd
immuunsysteem.
Het is ook een belangrijke oorzaak van vroegtijdige
veroudering door de productie van groeihormoon te verstoren, normaal gesproken
afgegeven door uw hypofyse tijdens diepe slaap. Je slaap met één uur per nacht
verminderen verhoogt de expressie van genen die geassocieerd zijn met
ontsteking, een prikkelbaar immuunsysteem, diabetes, kankerrisico en stress.
Studies hebben aangetoond dat het blauwe licht dat door
elektronische schermen (computer. Tv) wordt uitgezonden de melatonineproductie
remt, waardoor het moeilijk wordt om in slaap te vallen. Elektromagnetische
velden van dit soort technologieën hebben ook aanzienlijke effecten.
Het is het beste om te slapen in een kamer die helemaal
donker is, geen elektronica heeft en zeker niet slapen met je telefoon in de
buurt.
Sta 's morgens op en open de gordijnen. Probeer indien
mogelijk 15 minuten echt zonlicht te krijgen om uw dag te beginnen en uw biologische
klok af te stemmen.
Ik heb zoveel jaren in 'Vegas-uren' gewerkt - de hele nacht
wakker en het grootste deel van de dag in slaap - ik heb geleerd hoe waardevol
een goede nachtrust kan zijn voor je geest en je lichaam.
Delen vertaald in het Nederlands door Maria, de blauw gearceerde delen in het artikel:
https://mariaenbuitenaardsen.blogspot.com/2018/10/ontvangen-via-de-mail-van-shirley.html
